高血圧治療を開始した

高血圧治療のウソホント　[高血圧治療のウソホント] [編集]

会社の健康診断で高血圧症を診断されてしまいました。最近では、３０代でも高血圧の人も増えているらしいですね。日本人の場合、高齢者の７０％以上は高血圧らしいですから。。。

よく、●●を食べると血圧が下がったというような事をテレビ番組、ＣＭ、雑誌をよく目にしますけど、あれってどこまでが本当なんですかね〜


野菜をたくさんたべろとか、そばがいいとか、胡麻が良いとか、言われてますけど、企業が商品を売りたいだけなんじゃないか、とも思うんですよね。

一節によると、ある食品を食べれば血圧が下がる」、というような結果は、2012年時点では、科学的な証明はされていないらしいのです。


また、高血圧の対策として、ツボを押すといいという話もよく聞きますが、ツボを押すことで血行がよくなり、一時的に血圧が下がっているだけで根本的な治療ではないという話もあるのだとか・・・

ストレス等の精神的にやられて、血圧が上がるケースも多いので、難しいですよね〜

なにか、良い高血圧治療法はありませんかね〜

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